Depresyon



depresyon

Depresyon

– bugün sizlere Askburada da değişiklik olsun diye sizlere Depresyon hakkında bilgi vermek istiyorum Sohbet Odaları.

Depresyon sebebleri Çağımızın en yaygın hastalığı depresyon bu günkü yazımı buna ayırmak istedim hayatımızın bir bölümünde ille hepimizin karşılaştığı bir sorun olan depresyon bazen çok can sıkıcı olabiliyor vücutta öle tepkilere sebep oluyorki acaba başka bir hastalık mi var deyip doktorlara koşabiliyoruz öncelikle bu konu ile ilgili bilimsel verilere bakalım sonrasındada kendi gözlem ve deneyimlerimi size aktarmaya calısıcam (Depresyon nedir ) depresyon kişinin kendini devamlı mutsuz halsiz güçsüz
hissetmesi olumsuz duyguların gün içerisinde sık sık nedensiz hissedilmesi yaşama isteğinin azalması
karamsarlık gibi duygu durumlarına sebep olan bazen uykusuzluk bazense aşırı uyuma olarak kendini gösteren
bazı hastalarda iştahsızlık olurken bazı hastalarda aşırı yeme olarak belirti verebilen bir rahatsızlık. Bazende
vücudumuzda ağırlık hissi gibi semptomlar görülebiliyor .Hafif ve geçici olabildiği gibi çok ağır seyreden depresyon
çeşitleride olabiliyor . Şunu da belirtmeden geçmeyeyim bazen vücudumuzdaki başka hastalıklar yada kullandığımız
ilaçlar yada vitamin eksikliği bile depresyonu tetikleyebiliyor bu hastalık. Kadınlarda erkeklere göre iki kat fazla görülüyormuş ,

Depresyon Sebebleri

bunada ekliyelim depresyon nedir diye arama motoruna yazsak bu ve bunun gibi bir sürü bilgi çıkar karşımıza ve biz sıkılır yarısını okur bırakırız simdide biraz kendi yorumladığım gözlemlediğim hatta senelerce yaşadığım depresyondan bahsedeyim. Bunlar benim gözlemlerim olduğu için bilimsel nitelik taşımıyor sadece ben ne olarak tanımladım depresyonu ona beraber bir göz atalım. Birincisi en önemlisi eğer bu
huzursuzluk ve olumsuz duygular geçici değilse mutlaka doktora gitmelisiniz . Depresyonu hastalıktan saymayan amann,
sende hep depresyondasın salma kendini diyen insanalara yada istesen toparlarsın kendini kendi elinde diyen insanlara
kulaklarınızı bir tıkayın . Son derece iyi niyetle söylenmiş olsa bile çünkü zaten bunu defalarca denemiş ve depresyondan
çıkmakta başarısız olmuşsanız bunları dinlemek sizi dahada karamsarlığa iter bendemi sorun ben bunu kendime niye yapıyorum
suçluluk duygusuna kapılabilirsiniz. Birde su lafa cok sinir olurdum çık giyin gez açılırsın zaten bir kisi agir depresyonda
ise onun kalkıp giyinmesi ölüm gibi gelir çıkıp gezecek dermanı yada isteği yoktur zaten olsa çıkacak 🙂 Öncelikle kabul
etmemiz gereken şey buda normal bir kalp böbrek yada başka bir organın hastalığı gibi tedavi edilmesi gereken bir hastalık.

Depresyon Olumsuzlukları

tabi benim burda söz ettigim çok hafif ve geçici ufak tefek depresyonlar değil ınsaniz yasadiklarimiz bizi bazen karamsar
yapabilir önemli olan bunun sizin günlük hayatınızı nasıl etkilediği unutkanlık sinirlilik günlük sorumluluk ve eskiden
keyifle yaptığınız şeyleri yapmakta zorlanmak . Yanı kısaca hayatınızın sizin elinizde değilmiş hissi boşluk bu
rahatsızlıklar inanın çok güzel ve düzenli bir
ilaç tedavisi ile gayet rahat çözülebiliyor ,lakin sabırlı olmakta gerekiyor bu tedavide hemen bir ay ilac
kullandım iyi olayım diye bir sey yok sabır etmek duzenli ve doktor tamam diyene kadar tedaviyi bırakmamak şart birde
toplumda yaygın kanı bu ilaçlara başladımı bırakılmaz yönünde aslında uzun süreli bir tedavi sonunda bile doktor kontrolü
altında kademeli olarak ilacı azaltarak çokta sıkıntısız bırakabilen ilaçlar kendi deneyimlerime ve de cevremde gördüklerime
dayanarak söylüyorum . Şimdi birde gelelim ilaç kullandığımız halde azalan ama geçmeyen ve yada devamlı tekrarlayan bir
depresyon ile uğraşıyorsak .Işte tam burada ilaç tedavisinin yanında başka şeylerede ihtiyacımız olduğu çıkıyor meydana
maddî durumu iyi olan imkânı olan psikologlardan yardım alması cok isabetli ama bunun icin durumunuz yoksa. Öncelikle
hassas ve çok düşünen yapınız varsa hep risk altındasınız yada hayır demekte zorlanan biri iseniz, sevmediğiniz bir işte
çalışıyorsanız, olumsuz insanlarla yaşamak zorunda iseniz yada hasta bir yakınınız varsa bunların hepsini gözden geçirmeniz
lazım hayatım için ne yapabilirim.

Askburda

diye kendinize sormanız lazım. Hayattaki sorumluluklarinizdan kaçmadan nerde neyi ne kadar duzeltebileceginize ara ara bakın çünkü orda mutsuz bir insan var oda sizsiniz sebepleri elinizden geldiğince engellemeye çalışın . Sohbet Ortamı Sizin mutlulugunuzda en az başkalarının mutluluğu kadar önemli biz mutlu olamazsak çevremizde mutluluk veremeyiz .Yenilik yeni uğraşlar değişik mekanlar iyidir ilaç tedavisinin yanında mutlaka hayatınızı duzenlemelisinizki ileride ilaç tedavisini bıraktığınızda gene aynı hastalığa düşmeyin olumsuz insanlara rest çekin yeri geldiği zaman size çok ağır gelecek sorumluluklar verildiği zaman bastan kabul etmeme şansınız varsa çekinmeden hayır deyin .Hayatınıza olumlu güzel insanları daha cok dahil edin ve kısada olsa onlarla sık sık bir araya gelmeye çalışın

Depresyon Sebebleri

Sevdiginiz olumlu bir arkadaş ile kahve molası tatli bir sohbet insana ne de iyi gelir dimi o günün stresini
atar insan ,sevdiğiniz yeni bir uğraş bulun hayatı ara ara temize cekin . Dini yönün kuvvetli olmasıda depresyonu azaltabiliyor . Olanda hayır vardır demek bile bazen insanın içini ferahlatabiliyor. Yada Allaha sığınılarak ellerimizi acıp dua etmek .
Yada herseyi bir kenara bırakıp sıfırlayıp kafada sanki son namazda gibi iki rekat namaz kılmak .Işte o
huzur başka bir şey de yok ! Uzun lafın kısası önce doktor tedavisine
baslanacak sonrada hayatta ne yapmak istiyor neden mutsuz olduk onu çözmeye çalışacağız. Eğer sade
ilaç olursa içinizde bastırdığınız isyan hep orda pusuda beklicek. Bedava Sohbet  Buna izin vermeyin o sorunların üstüne gidin yok edemeseniz bile en aza indirin onları.Ve han’ın cok sevdiğim bir sözü ile bitirmek istiyorum yazımı ( Yolu sevgiden geçen herkesle bir gün bir yerde bulusuruz)
Selamlar saygılar guzel dostlar.

Depresyon

Depresyon

Makalesini Paylaştıgı için Rabia ablamıza çok teşekkür ediyorum.

önceki yazımızda « makelemiz var.

YaSaR
Makale Yazarı :
heart 126
Yazı kategorisi : Genel
yorum yorum yok


Depresyon İle Benzer Sohbet Yazıları



Depresyon yazına yapılan yorumlar



Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?